Senso di colpa fa ingrassare, il senso di colpa crescere conr il fallimento della dieta, fa ingrassare e sbagliare strategia per dimagrire.
Quindi si mangia, ci si pente e ci si preoccupa, poi ci si consola, per l'angoscia, con altro cibo.
In conseguenza nessun senso di colpa, ma solo una strategia chiara e decisa per dimagrire, che però è più facile da progettare a tavolino che vivere nella realtà.
