15 mar 2013

Giornata mondiale del sonno 15 marzo ... il diritto e il dovere di riscoprire il buon dormire.

La giornata mondiale del sonno è il 15 marzo:  a imporrla è stata la World Association of Sleep Medicine (Wasm), per combattere il male del cattivo sonno.
I guai sono gravi e sono obesità, diabete e problemi al sistema immunitario.
Il sonno è un impulso primario, senza sonno si muore e il cervello ha dei gravi problemi.
Quindi riconquistiamo questo diritto fondamentale, poi vivremo meglio e anche più a lungo, risolveremo i nostri problemi e forse saremo anche felici.... o quasi.