Mastica più a lungo se vuoi perdere peso e dimagrire senza sacrifici

Così sosteneva già tempo fa la saggezza delle nostre nonne, poi l'esperienza dei medici l'hanno riproposta questa verità per anni, oggi arriva una ricerca britannica, che ripropone questa verità già nota: sostiene che ogni boccone necessita di 30 secondi per essere ingoiato per essere certi di non ricascare nella giornata di fame improvvisa, quella famigerata fame, che fa mangiare tanto e tanto, fa ingrassare  troppo.

Quindi la fame è solo una questione nervosa e basta rallentare il ritmo per rispettare il nostro corpo.

Si può provare.

Rai Canone ...una tassa a servizio della casta e dei partiti lottizz

Il canone è una tassa obbligatoria e quei simpaticoni della Rai sono ben protetti da Equitalia, quei simpaticoni  che per un canone non pagato ti sequestrano l'auto, per 5 ti mettono sotto sequestro la casa.

Quindi pagate e pagate, non avete altra scelta, solo chi non ha nulla, ufficialmente è appena uscito di galera, con o senza amnistia, è un extracomunitario, pagano solo se hanno voglia, voi lo dovete pagare.

Se poi siete pensionati o dipendenti pubblici vi beccheranno prima degli altri, ma ricordatevi che pagate una tassa ia partiti lottizzati, che si sono divisi le 3 reti pubbliche.

Che strano affare .... privato è questo?

DOGANE DI BERGAMO. SEQUESTRATI OVULI CONTENENTI 1.173 GRAMMI DI COCAINA E 3.290 GRAMMI DI HASHISH

ALL'AEROPORTO DI  ORIO AL SERIO

   Nell'ambito dell’attività di contrasto al traffico internazionale di sostanze stupefacenti, i funzionari dell’Ufficio delle Dogane di Bergamo - Sezione Operativa Territoriale dell’aeroporto di Orio Al Serio (BG), con la collaborazione dei militari della Guardia di Finanza, hanno sequestrato in due diverse operazioni 3.290 grammi di hashish e 1.173 grammi di cocaina.
   L’hashish, confezionato in ovuli, era stato ingerito da tre cittadini marocchini, mentre la cocaina, anch’essa in ovuli, era stata  trasportata da un cittadino ghanese, sempre nella modalità tipica dei Body Packers (occultata in corpore).   I quattro narcotrafficanti, tutti  provenienti dalla  Spagna (Barcellona), sono stati tratti in arresto e denunciati alla locale Procura della Repubblica.

Sbarchi migranti . Gettati in maredagli scafisti per sfuggire ai controlli

Altra tragedia per i migranti, che sono stati gettati in mare dagli scafisti per sfuggire ai controlli, negli sbarchi della fine del 2012.

Lo schifo e la rabbia è tanta, perché noi, in Europa, in Occidente, facciamo lunghi discorso da salotto, mentre questo è solo un nuovo e vergognoso mercato di schiavi, di gente che cerca quattro euro, ottimi nello scambio con le monete locali, da riportare a casa, mentre altri si arricchiscono, non solo i feroci scafisti, i mercanti di morte nel deserto del Sahara, ma soprattutto a casa nostra, nelle varie cooperative ... multicolore, dei nuovi negrieri, di sinistra, di destra e di centro, cattoliche o laiche, ma anche multi religiose, sulla pelle di questa povera gente.

Vuoi dimagrire? Mastica a lungo e piano

Masticare per almeno 30 secondi, prima di deglutire un boccone riduce l'appetito e quindi il bisogno di mangiare ancora durante la giornata: quindi si sconfigge la fame nervosa, che è figlia della fretta di tutti i giorni.

Il problema è questo.

Quando possiamo fare una cosa simile?

Normalmente lo potrebbero fare i pensionati, se non hanno anche loro troppi impegni o alla sera, quando si può stare calmi, forse, per mezzora.

Il peso quindi è figlio della nostra fretta?

La scoperta britannica è ovvia, sensata, quanto poco realizzabile nei fatti la soluzione ai problemi del nostro peso eccessivo.

MILANO 1 . Dogana . SEQUESTRATI 2 KG DI COCAINA A LINATE

Nel corso dell’attività di prevenzione e contrasto  al traffico illecito di sostanze stupefacenti, i funzionari della Sezione Operativa Territoriale di Linate hanno scoperto e sequestrato, con la  collaborazione dei  militari  della Guardia  di Finanza 2.040,30 grammi di cocaina.
La droga era contenuta  in un sacchetto, trovato dopo la rimozione di una fodera sul fondo di una valigia appartenente a un passeggero proveniente da Lima.
Il trafficante è stato arrestato per  traffico internazionale di stupefacenti.

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The Times .Mario Draghi personalità economica dell'anno per The Times

Mario Draghi è l'eroe del mondo finanziario e dei sostenitori, costi quel che costi, della moneta unica europea, che si è dimostrata tragica, drammatica per molti Paesi europei.

Lui ha salvato l'Euro con una sua decisa politica monetaria: lui ha fatto molto ed è uno al di sopra delle parti.

Il vero problema sta nell'Euro.

Conviene restare ancora in questa moneta che ci strozza?

Si potrebbe stare nella Comunità Europea senza essere nell'Euro, sarebbe una scelta intelligente per la povera Italia.

Giacomo - Cap. 4 - Contro le discordie

Cap. 4

Contro le discordie

 1  Da che cosa derivano le guerre e le liti che sono in mezzo a voi? Non vengono forse dalle vostre passioni che combattono nelle vostre membra?  2  Bramate e non riuscite a possedere e uccidete; invidiate e non riuscite ad ottenere, combattete e fate guerra! Non avete perché non chiedete;  3  chiedete e non ottenete perché chiedete male, per spendere per i vostri piaceri.  4  Gente infedele! Non sapete che amare il mondo è odiare Dio?

Chi dunque vuole essere amico del mondo si rende nemico di Dio.  5  O forse pensate che la Scrittura dichiari invano: fino alla gelosia ci ama lo Spirito che egli ha fatto abitare in noi?  6  Ci dà anzi una grazia più grande; per questo dice:

Dio resiste ai superbi;
agli umili invece dà la sua grazia.

 7  Sottomettetevi dunque a Dio; resistete al diavolo, ed egli fuggirà da voi.  8  Avvicinatevi a Dio ed egli si avvicinerà a voi. Purificate le vostre mani, o peccatori, e santificate i vostri cuori, o irresoluti. 9  Gemete sulla vostra miseria, fate lutto e piangete; il vostro riso si muti in lutto e la vostra allegria in tristezza.  10  Umiliatevi davanti al Signore ed egli vi esalterà.

 11  Non sparlate gli uni degli altri, fratelli. Chi sparla del fratello o giudica il fratello, parla contro la legge e giudica la legge. E se tu giudichi la legge non sei più uno che osserva la legge, ma uno che la giudica. 12  Ora, uno solo è legislatore e giudice, Colui che può salvare e rovinare; ma chi sei tu che ti fai giudice del tuo prossimo?

Avvertimento ai ricchi

 13  E ora a voi, che dite: «Oggi o domani andremo nella tal città e vi passeremo un anno e faremo affari e guadagni»,  14  mentre non sapete cosa sarà domani!

Ma che è mai la vostra vita? Siete come vapore che appare per un istante e poi scompare.  15  Dovreste dire invece: Se il Signore vorrà, vivremo e faremo questo o quello.  16  Ora invece vi vantate nella vostra arroganza; ogni vanto di questo genere è iniquo.  17  Chi dunque sa fare il bene e non lo compie, commette peccato.

Google: con un doodle augura a tutti Buon 2013 ... buon anno

Il doodle di Google è semplice e la speranza è tanta, con questo auguri si spera che Internet si sappia difendere dagli attacchi dei soliti noti, i nemici della rete, di Internet che farneticano super tasse... su di noi, utilizzatori, come è avvenuto nella Francia Socialista di Hollande.

Quindi un augurio di speranza e un augurio perché si possa finalmente vivere senza il timore che un burocrate demente ci imponga il bavaglio danneggiando l'economia reale e rubandoci la nostra libertà.

Abusa di una ragazza disabile . 70 enne di Reggio Emilia arrestato

Un 70 enne se ne è approfittava di una disabile, di 30 anni, pretendendo contatti fisici con lei: l'uomo è stato giustamente, resta odore dell'alcool delle bottiglie vuote e della polvere da sparo dei botti scoppiati, con il disgusto e la nausea.

Il caso finisce nell'ambito peggiore della cronaca nera, tra il disprezzo collettivo per un essere ripugnante, che meritava calci in c... già molti anni fa.