Sulla rivista dell'American Heart Association "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology" si è scoperto l'importanza della camminata veloce, che dà migliori risultati della corsa, jogging, contro l'ipertensione, il colesterolo e il diabete.
Quindi il camminare e il camminare veloce fa bene alla salute da sempre: la salute umana necessita inevitabilmente di movimento e quindi queste attività ci aitano e queste sono notizie vecchie quanto il mondo.
