Cibo Morbido e cibo da masticare lentamente per non ingrassare

Cibo Morbido e cibo da masticare lentamente, la forma del cibo più creare più o meno appetito, il masticare lungamente fa dimagrire, mentre il morbido fa … male alla salute, specialmente se ingollato.

Tutto secondo la logica quindi e con le norme igieniche di sempre, intuite da altri, ma non sempre considerate con i principi dovuti.

Blog … Beppe Grillo e le decisioni difficili, sicuramente il M5S è in una fase di discussione

Blog … Beppe Grillo e le decisioni difficili, sicuramente il M5S è in una fase di discussione e di difficoltà, vogliono salire al potere e nel frattempo preparano l’opposizione.

Non vogliono il PD come interlocutore, ma sono pronti a votare l’arresto di Silvio Berlusconi, se lo chiedessero i giudici.

Quindi tutto è secondo la solita logica politica rinnovativa e il carcere per Silvio significherebbe la sua fine politica ed economica forse, sicuramente la sua immagine di furbo …. invincibile verrebbe buttata nel fango.

Il Garante della Privacy ha fatto oscurare decine di siti di altrettanti comuni,

Il Garante della Privacy ha fatto oscurare decine di siti di altrettanti comuni, che avevano diffuso dati sensibili, personali, di diversi cittadini, riguardante la loro salute, riguardava il trattamento obbligatorio psichiatrico, notoriamente molto delicato come argomento, con i nomi e gli indirizzi degli ammalati.

La scelta pare dura, ma è obbligatoria, la negligenza delle amministrazioni comunali, che con il principio della trasparenza, facevano passare dati personali delicatissimi, la cui pubblicazione danneggiava diversi cittadini come immagine.

Papa Francesco, il nuovo pontefice, ha mostrato il suo volto timido

Papa Francesco, il nuovo pontefice, ha mostrato il suo volto timido e ha quasi la sua paura a sostenere un peso così grande, imponente.

Essere il papa non è una cosa leggera, simpatica, facile da sostenere: il prestigio è tanto, ma c’è chi che il prestigio non lo ama.

Lui pare spaurito, come se questo titolo di pontefice romano gli sia caduto sulle spalle come una croce.

Intanto il mondo attende novità da lui, lui che è uno estremo difensore della famiglia consacrata e naturale.

Papa Francesco .. un uomo sean Pietromplice senza ... pretese... un cristiano a San Pietro

Papa Francesco è salito ed è il nuovo papa, la notizia ci rende contenti, ma.... la politica segue una sua logica spietata ed è stato subito visto come un pontefice buono, ma... di scarso polso.

E' simpatico, per la sua timidezza, per la sua scarsa grinta, mentre tutto volevano un uomo forte, di polso: non importa, ora bisogna pregare per lui, lui dovrà condurre la barca di Pietro in mari difficili, in un'epoca ... strana, per difendere i cristiani perseguitati nel mondo, non solo nei paesi islamici.

Parlo in Europa, questa vecchia e spesso depravata, disgustosa, Europa.

Speriamo che i pennivendoli non inizino a ... torturalo da subito.

Ingrassa mangiare cibi morbidi e tondi, meglio duri e piatti

Lo studio dell'Università di Wageningen, in Olanda, propone qualcosa che di fatto si sapeva già:  la forma del cibo e quanto tempo dura la masticazione, con la quantità delle calorie assunte, sono correlati con l'ingrassamento.
Quindi mangiate bistecche dure, cibo duro, poco invogliante per forma e colore magari, masticate piano e a lungo.
Invece se il cibo ha forma tondeggiante, morbida da mordere, allora la voglia cresce, come per certi dolci pieni di crema.
Attenzione quindi e non ingoiatili tutti assieme, si ingrassa il doppio.

Garante per la privacy ha bloccato i siti web di dieci Comuni, piccoli e medi per la pubblicazione di dati sensibili

 Garante per la privacy ha bloccato i siti web di dieci Comuni, piccoli e medi: in questi spazi web erano stati pubblicati  i dati personali di alcuni cittadini con indicato  il trattamento sanitario obbligatorio.
L'intervento era per difendere il diritto dei cittadini a conservare la segretezza sui loro dati sensibili, infatti questi comuni, in certi casi, addirittura diffondevano i nomi e gli indiizzi degli ammalati, questi dati, in piccoli comuni, segnano la vita delle persone di più che nei rgandi comuni.
Il dramma è serio e la situazione è grave, non rimane che chiedersi come sia possibile una negligenza simile da arte degli amministratori pubblici.

Alzheimer e Parkinson .. la settimana mondiale del cervello

Un milione di persone soffrono di malattie neurodegenerative: Alzheimer e Parkinson, il dramma è immenso, così non rimane che chiedersi se si può fare qualcosa .... prima che la malattia degeneri.
Anche in questo caso le cure ci sono, ma sono efficaci quando il male non è conclamato, quindi servirebbero analisi a tappeto per la popolazione a rischio, con precedenti famigliari e anziana, così da evitare un intervento tardivo, che serve solo a rallentare il male e non a bloccarlo o a curarlo.
Per questo serve una nuova politica della prevenzione intelligente.

Cibo morbido, forma e consistenza fanno ingrassare o dimagrire.. attenti alla morbidezza

Lo studio dell'Università di Wageningen, in Olanda, ha preso in cosiderazione la forma del cibo e quanto tempo dura la masticazione, con la quantità delle calorie assunte: c'è un rapporto fra forma della pietanza e appetito, con il cibo morbido, che aumenta il desiderio, ma anche la masticazione.

Quindi l'ideale è avere cibo duro, da masticare molto, non morbido, neppure tondo.

Questo però era intuibile, anche perché una bistecca dura e piatta è poco appetibile, si mastica in tanto tempo e si ingeriscono poche calorie, mentre i dolci sono morbidi, tondi e anche colorati per il nostro palato ,degli occhi e della bocca.

Garante della Privacy e i cittadini da garantire. nei piccoli comuni. non ai dati sensibili diffusi sull'web

Il Garante per la privacy sanziona i piccoli comuni che non rispettano la legge: fa chiudere i siti web di dieci Comuni, piccoli e med, dove in questi spazi web erano stati pubblicati  i dati personali di alcuni cittadini con indicato  il trattamento sanitario obbligatorio 
I dati erano completi e la trasparenza  è un obbligo morale, ma non a ascapito dei cittadini malati, con la pubblicazione dei loro stati di salute, diffusi in piccole e medie comunità.
Si faccia sapere tutto ciò che si fa nei comuni, per le spese ed altro ancora, per i servizi, ma no si divulghino i dati sensibili, che portano a segregazione per gli ammalati nelle piccole realtà.