Bisogna mangiare tutti i giorni legumi a tavola per abbassare il colesterolo? Pare che la dieta funzioni ed abbassi i livelli di colesterolo LDL quello temuto dai medici.
Secondo una recente ricerca Canadese tutti i legumi fanno bene, ceci, lenticchie, fagioli, piselli.
Ora quanto abbassino il colesterolo non si sa, ma è certo che lo abbassa parecchio una dieta a base di fibre vegetali, per vincere quindi il colesterolo, causa di troppe malattie gravi e morti.
