Sonno e cibo, mangiare bene e sano per dormire meglio

 Mangiare sano e dormire meglio, ecco la risposta studio dei ricercatori della Perelman School of Medicine dell'università della Pennsylvania: troppe proteine e carboidrati non aiutano le ore di sonno, questa verità storica, questa regola alimentare segue una logica antica, tramandata da generazioni e scordata solo in questi utimi anni.
Le vecchie regole della nonna csì trovano l'onore della giustificazione scientifica.
E' una grande soddisfazione, perché le vecchie e sagge nonne seguono i principi di un tempo, quando la salute era al primo posto per esperienza empirica, ossrvazioni antiche e confermae dall'esperienza.

Giappone e altre 3 condanne a morte eseguite, il boia lavora ancora

In Giappone sono state eseguite tre condanne a morte per impiccagione, il boia ha lavorato all'alba.
Dal settembre scorso che non c'erano esecuzioni capitali 

e il nuovo governo conservatore ha dato ancora lavoro al boia, per una scelta ben precisa, silenziosa e tradizionale, molto simile a quelle di altri Paesi che hanno ancra la pena di morte.

Grecia sciopero . in migliaia in piazza contro crisi e austerità

Sono decine di migliaia i manifestanti che sono scesi in strada, sono disoccupati, pensionati, impiegati del settore pubblico e di quello privato  con l'aggiunta degli universitari , per lo sciopero generale di 24 ore indetto dai sindacati greci e dalle opposizioni.

La Grecia è l'esempio peggiore di come la casta rovini un Paese e questa casta non vuole cedere ai suoi privilegi, di come una politica fuori dalla realtà e dalla storia europea, filo germanica , porti alla rovina un continente.

E' giunta l'ora dei passi in dietro, dell'uscita della Grecia dalla moneta unica e anche forse pure l'Italia.

E' ora che questa classe politica europea la smetta di giocare sulla nostra pelle o cambi o venga cambiata.

Sonno e cibo . dorme mehlio chi mangia sano

Mangiar sano per dormire meglio, questo è il risultato di uno  studio dei ricercatori della Perelman School of Medicine dell'università della Pennsylvania: troppe proteine e carboidrati non aiutano le ore di sonno.
A dire il vero queste sono le antiche regole che seguivano le nostre nonne e le insegnavano ai figli e ai nipoti, che riderano e si abbuffano, magari alla sera.
Oggi cambia tutto e ce lo impongono gli studi scientifici, ora crediamo a questo, ma forse la saggezza popolare è da rispettare di più.

Giappone . tre condanne eseguite dal boia con gli occhi mandorla

In Giappone ci sono state tre condanne a morte per impiccagione e sono state eseguite all'alba. Era dal settembre 2012 che non c'erano state delle condanne a morte, queste  sono le prime decise sotto il governo dal premier conservatore Shinzo Abe, salito al potere dopo le ultime elezioni politiche.

La scelta del governo giapponese segue la storica posizione politica nipponica, di fedeltà alla tradizionale giustizia con condanne a morte, eseguite nel passato in modo silenzioso, senza clamori, senza troppe manifestazioni a favore o contro.

La pena di morte giapponese è sempre esistita, ma quasi mai si sono viste manifestazioni di protesta, loro lo fanno con molto stile, oso dire, con riservatezza e i radicali non fanno scioperi della fame.

I giapponesi possono firire impiccati senza ..... rumore.

Dorme meglio chi mangia sano? la vecchia regola è ora accertata da uno studio scientifico

Si è spesso parlato di un possibile legame tra l'alimentazione e la qualità del sonno, mangiar sano.

Il legame è confermato dallo studio dei ricercatori della Perelman School of Medicine dell'università della Pennsylvania: troppe proteine e carboidrati non aiutano le ore di sonno di qualità.

Questa scoperta perà già stata individuata e intuita dalla gente di buon senso, dalle nostre nonne, con le loro regole alimentari, che evitavano cene pesanti alla sera.

I lavoratori di equitalia dicono basta allo sciacallaggio, con la.... bocca dei sindacati

 I dipendenti di equitaluia scendono in campo nel pieno della campagna elettorale, con l'appoggio dei sindacati: "Equitalia  quegli stessi politici che oggi tanto inveiscono sulle regole della riscossione, sono proprio gli autori delle leggi che regolamentano l'attività e che devono essere applicate senza margine di discrezionalità."

Quindi questa scelta, di entrare in campagna elettorale, dopo che per mesi sono sotto l'attacco dell'opinione pubblica, che li vede peggio degli strizzoni, ora parlano, ma forse potevano evitare l'aiuto dei sindacati, che sono da sempre gli alleati storici dei politici.

Ci si prepara un periodo difficile, con un governo che raccoglierà la sinistra e il centro e che lotterà su tutto, mentre i soliti trucchi da politicanti appaiono.

Ora fanno parlare i sindacati, i avoratori lasciamoli fuori per favore, ma anche costoro dovrebbero tacere, perché sono sempre i ilastri della casta politica.

La fibrosi cistica ha una sua banca dati

La fibrosi cistica ha una sua banca dati: è stata creata la  "Cfdb" (Cystic Fibrosys Database).

La notizia potrebbe essere d'esemoio per altre gravi malattie: sono stati stanziati 125mila euro dalla Fondazione per la Ricerca sulla Fibrosi Cistica Onlus e i medici, i ricercatori potranno leggere, valutare analizzare i diversi studi, i dati sulla malattia, mentre ltri dati si stanno aggiungendo grazie alle ricerche nel settore che proseguono.

Internet torna ad essere uno strumento di ricerca e di confronto di ricerche, per facilitare gli studi, la scienza.

I bambini autistici sono aiutati dall'odore della madre

L'odore della mamma aiuta i bambini autistici e ne favorisce l’imitazione delle azioni altrui, con un miglioramento abilità sociali, secondo uno studio dal Dipartimento di Psicologia generale dell'Università di Padova che pare dare una piccola risposta al dramma di una malattia che non trova ancora una risposta scientifica.
Ora bisogna stabilire se la malattia è di origine genetica o ambientale, nel senso di abitudine sbagliate e condizioni sbagliate che nefavoriscono la formazione.
Gli interventi così dovrebbero essre dai primi mesi di vita del piccolo autistico, ma prima bisogna individuare gli affetti da subito, ma questo non è possibile.
Solo successivamente si scopre la terribile situazione di questi bambini con non comunicano con il mondo.

Ibernazione ... in futuro anche per gli esseri umani

Uno studio condotto dai fisiologi dell'ateneo Alma Mater pubblicato sul "Journal of Neuroscience" ha  descritto un esperimento importante, che potrebbe aprire all'ibernazione umana: i ricercatori sarebbero riusciti a ibernare un topo,

Il piccolo mammifero ha avuto un buon risveglio grazie  a una sostanza chimica che difende le parti profonde del cervello.

Così qualche speranza si are a qualcosa che pare ancora legato alla fantascienza, ma il problema vero è un'altro. Che senso ha sopravvivere alla nostra epoca e rinascere in un'altra totalmente diversa, magari fra decine di anni?