La dieta mediterranea abbassa del 30 per cento il rischio di ammalarsi di malattie cardiovascolari.
L'ultimo studio è spagnolo, proposto dall’Hospital Clinic di Barcellona su 7.500 soggetti e sul “New England Journal of Medicine”.
Questa è l'ennisima provache l'alimentazione mediterraneo, ricca di verdura, povero di carne rossa, di grassi di origine animale.
La dieta mediterranea non piace ai ragazzi e ai ragazzini, innamoratidi cibi spazzatura dal gusto dubbio, come patatine e altro simile.
