Dormire poco fa male, specialmente per 7 giorni di fila, abbassa il livello di attenzione, del senso della fame e aumento il livello di stress, ma i geni ora sono messi a rischio, ci possono essere guai ad almeno 500 geni e in conseguenza i problemi si complicano.
Il sonno quindi è necessario per rimettere in ordine il nostro cervello e la nostra salute, i guai sono tanti troppi ed è meglio avere una migliore attenzione a questo problema.
