28 feb 2013

Il Dna, i geni e il poco sonno, i guai del dormire poco e male ricadono sulla salute

Sette giorni di astinenza dal sonno mettono in fibrillazione 700 geni, che a loro volta mettono in difficoltà, con il tempo , il sistema immunitario.
Infatti il probema del sonno rubato ricade sullo stress, sul senso della fame, dell'equilibrio, sulla concentrazione, ma anche sui nostri geni, che poi ci fanno pagare i conto con problemi di salute, riducendoci le difese immunitarie.
E' questa la novità, ma chi vive il .... brio della notte, chi conece bene le notti brave e non dorme, preferendo alcool e fumo, non sentono ragionie ... pagheranno caro, pagheranno tutto.