3 gen 2013

Stress e ansia da sigaretta e smettere ... aiuta a calmarsi

Ansia da fumo di sigaretta?
Pare che sia proprio così, il fumo rende la vita difficile ai fumatori, che ritengono di.... calmarsi con il rito della sigaretta fumata, durante il giorno per .... rilassarsi, quando poi non riescono a smettere si sentono frustrati, umiliati e delusi, infine se riescono a smettere si ... rilassano finalmente.
In pratical La Rivista British Journal of Psychiatry sostiene che l'unico sistema per tranquillizzare, per rilassare un fumatore è quello di aiutarlo a smettere di fumare... ottima scelta.