Le feste di Natale, gli eccessi e sopratutto dell'Ultimo giorno dell'anno non aiutano il sonno, disturbano il ritmo diurno e notturno, che tanto sono utili al sonno, ora sono infastiditi dal troppo cibo, dai ritmi sfasati, dall'alcool eccessivo.
Stress e problemi si accumalano nella fine dell'anno, perché si vuole rispettare l'antico rito ... propiziatorio, che porta alla fine dell'anno e 'inizio del nuovo.
